NOCEBO
„Placebo” vs. „Nocebo”: binele și răul. Care este sensul nocebo? Efectul nocebo este opusul efectului placebo. Descrie o situație în care apare un rezultat negativ din cauza convingerii că intervenția va provoca un rău. Este un fenomen uneori uitat în lumea siguranței medicamentelor. Termenul nocebo provine din latinescul „a face rău”. Ce este un nocebo […]
Cum recunoști un analfabet functional?
Analfabeții funcționali sunt printre noi, ei nu stau izolați în sate colorate, uitate de timp și de infrastructură. Analfabeții funcționali lucrează în administrațiile urbane, în companiile multinaționale sau sunt mici întreprinzători privați. Ei sunt prezenți și activi pe facebook, pe insta TikTok,Youtube sau pe Tinder. E plin de analfabeți funcțional în jurul nostru, cu toții […]
Prostia
Prost, prostie, proastă, prostime, prostit, lipsit de inteligență, fără judecată, fără minte, nătărău, nerod, tont, tâmpit, prostănac, nătâng, neghiob, nerozie, stupiditate, stupizenie, nătângeală, netoţie, tonţie…………………….. Doamne, ce univers! Prostia are multiple fațete și este însoțită mereu de alte defecte omenești precum vanitatea, megalomania, egoismul, ignoranța, impostura, răutatea sau doar naivitatea. Prostia apare când o persoană […]
Durerea
Durerea este, conform I.A.S.P. (International Association for the Study of Pain) o senzație și o experiență senzitivă și emoțională neplăcută, asociată cu o leziune tisulară existentă sau potențială, sau descrisă ca o astfel de leziune. Această definiție implică atât factori senzitivi (de ex. nocicepția) cât și emoționali (ex. suferința). Se formulează de asemenea evenimente “actuale” […]
Care sunt semnele și simptomele dependenței de internet?
La fel ca orice alt comportament compulsiv, cum ar fi jocurile de noroc, petrecerea unor ore lungi pe internet pentru a face cumpărături, a naviga sau a juca, poate produce un aval de dopamină, substanța chimică a creierului asociată cu plăcerea. Acest lucru creează o experiență care este similară cu cea a unui high indus […]
Relația dintre sex și somn
Somnul și sexualitatea sunt componente importante ale sănătății. Sănătatea sexuală nu este doar fizică, ci implică și emoții, relații și o calitate mai largă a vieții. Somnul are, de asemenea, efecte de anvergură asupra bunăstării. Este un pilon al sănătății care este esențial pentru aproape fiecare proces și sistem. Din fericire, totuși, extinderea cunoștințelor în […]
Împământare: beneficii și practică
Ce este împământarea? Împământarea este un set de strategii simple care ne pot ajuta să ne detașăm de durerea emoțională, cum ar fi tristețea, furia, a fi copleșit de prea multe gânduri în capul cuiva, flashback-urile, pofta de droguri sau impulsurile de auto-vătămare. Îndreptându-ți atenția spre lumea exterioară în loc de tine însuți, poți fi […]
Vinul
Cercetările au arătat că vinul, în special cel roșu, oferă beneficii foarte importante pentru sănătate. Vinul poate promova o durată mai lungă de viață, protejează împotriva anumitor forme de cancer, îmbunătățește sănătatea mintală și oferă beneficii inimii.Consumul moderat de vin este considerat bun pentru sănătate. Toate beneficiile pentru sănătate enumerate mai jos sunt valabile numai […]
Vaginul
1. Un vagin sănătos are ph acid. Are miros și este un miros acid. Vaginul are un miros. Vaginul fără miros nu există! 2. Fiecare vulvă este diferită. Vulva este partea externă a organului, unde stau buzele mari și mici. Practic vulva niciunei femeie, darămite unei singure femei, are buze minuscule perfect simetrice. 3. Pe lângă buzele vaginale […]
SOARTA și DESTINUL
Ce este soarta? În conștiința colectivă, acest cuvânt desemnează „ceea ce este predestinat în viețile noastre”. Soarta este bazată pe noțiunea că există o ordine naturală în Univers care nu poate fi schimbată, oricât de mult am încerca. În general, acest cuvânt are conotații negative. De exemplu, oamenii cărora li se întâmplă evenimente negative au […]